Образование
высшее психологическое - психолог, преподаватель психологии, 2009г.
диплом о профессиональной переподготовке по Клинической психологии, 2019г
диплом о профессиональной переподготовке по Телесно-ориентированной психотерапии, 2022г
Повышения квалификации в направлениях:
◾Системная семейная психотерапия
◾ Эмоционально-образная терапия
◾Телесно-ориентированная психотерапия
◾Сенсорная интеграция
◾Интегративная групповая терапия
◾Психологическое консультирование
◾ДПДГ (краткосрочный метод терапии посттравматических и стрессов расстройств)
◾Школа эффективности Екатерины Макаровой
◾Системная семейная психотерапия
◾ Эмоционально-образная терапия
◾Телесно-ориентированная психотерапия
◾Сенсорная интеграция
◾Интегративная групповая терапия
◾Психологическое консультирование
◾ДПДГ (краткосрочный метод терапии посттравматических и стрессов расстройств)
◾Школа эффективности Екатерины Макаровой
Направления моей работы:
- ⬇️ индивидуальноВы выбираете подходящее время и формат - онлайн или офлайн.
Первые 3 сессии - первичное интервью, на которых мы познакомимся и поймем насколько подходим друг другу. В дальнейшем заключается контракт, благодаря которому мы обговариваем частоту и длительность терапии, необходимой для разрешения Вашего запроса.
Бывает, что запрос решается уже на первых сессиях.
Формы работы:- консультирование - краткосрочный формат, запросы, которые касаются повседневной жизни, желания выговориться, разобраться с какими-то бытовыми сложностями. Как правило, это занимает до 10 встреч.
- психотерапия - запрос на глубокие личностные изменения, если вам что-то хочется поменять в себя, вас не устраивает ваша жизнь, ваши отношения, вы часто попадаете в похожие ситуации и не понимаете как найти выход из них. Запросы с которыми я работаю, вы сможете найти ниже. Этот формат предполагает встречи от 1 до 3 раз в неделю, продолжительностью от 1 года.
- поддерживающее консультирование - я помогаю создать безоценочное доверительное пространство, в котором у вас есть возможность разместить свои переживания. Такой формат возможен как в рамках первых двух, так и отдельно. Как правило, это режим встреч 1 раз в две недели и по-необходимости.
- работа с мышечным напряжением "снятие блоков" - 10 встреч, на которых я провожу диагностику телесных блоков (напряжений) и мы работаем, поэтапно проходя каждый из 7 сегментов телесного панциря. При необходимости, количество сессий может быть добавлено.
- работа с перинатальным опытом - 10 встреч, посвященных перинатальной регрессии, где у вас есть возможность "перепрожить" свое рождение в индивидуальном формате. Глубокая мягкая работа на самом глубинном довербальном уровне.
- ⬇️ с семьями/парамиЗдесь на встречу приходит вся семья. Мы знакомимся и говорим, проясняем сложности и находим новые способы взаимодействия и коммуникации.
Запрос может быть таким:
◾Сложные взаимоотношения в семье
◾Не получается решить внутрисемейный конфликт, проблему
◾Сложности в сексуальных отношениях
◾Дети ведут себя "не так, как хотелось бы".
◾Хочется близких искренних отношений в семье, а как к ним придти непонятно - ⬇️ групповая работаТерапевтические группы (разговорный формат):
Это группы, где мы много разговариваем, учимся слышать и выражать себя, просить и получать поддержку, видеть себя через других и выстраивать простую искреннюю коммуникацию.
Группа в телесном подходе:
Здесь мы делаем разные упражнения телесно-ориентированной психотерапии и через них работает со своими сложностями.
Тематический тренинг:
Форма работы на 1 или 2 дня (как правило, выходные), где разбираются сложности, делаются различные практики на определенную тему.
Интенсив:
Формат работы на выезде. "Большой тренинг" который длится от 3 до 10 дней
“ Для меня психотерапия —
это про путешествие к себе настоящему.
Пространство, где можно безопасно и без осуждения:
· Расшифровать сигналы своей тревоги, апатии, боли.
· Найти корни проблем, которые часто прячутся глубже, чем нам кажется.
· Увидеть и изменить старые сценарии, которые мешают строить happy life.
· Научиться опираться на себя, слышать свои желания и выстраивать гармоничные отношения и не только.
Я бесконечно люблю процесс терапии за возможность стать свидетелем удивительных трансформаций. Для меня это честь — сопровождать человека в моменты встречи с собой, поддерживать его в поиске внутренней силы и видеть, как к нему возвращается вкус к жизни, способность чувствовать глубоко и ярко, радоваться и наслаждаться. Это глубокая, искренняя и вдохновляющая работа, которой я горжусь!
это про путешествие к себе настоящему.
Пространство, где можно безопасно и без осуждения:
· Расшифровать сигналы своей тревоги, апатии, боли.
· Найти корни проблем, которые часто прячутся глубже, чем нам кажется.
· Увидеть и изменить старые сценарии, которые мешают строить happy life.
· Научиться опираться на себя, слышать свои желания и выстраивать гармоничные отношения и не только.
Я бесконечно люблю процесс терапии за возможность стать свидетелем удивительных трансформаций. Для меня это честь — сопровождать человека в моменты встречи с собой, поддерживать его в поиске внутренней силы и видеть, как к нему возвращается вкус к жизни, способность чувствовать глубоко и ярко, радоваться и наслаждаться. Это глубокая, искренняя и вдохновляющая работа, которой я горжусь!
С какими запросами я работаю:
● Непринятие своего тела, низкая телесная чувствительность
● Неуверенность в себе, замкнутость, усталость, депрессивные состояния
● Сложности в эмоциональной сфере: ️сложно разобраться с чувствами и эмоциями, справляться с эмоциями, говорить о своих чувствах и т.п.
• ️сложно справляться с гневом и агрессией (непонятно как проявлять, хочется научиться агрессировать "адекватно и экологично").
• ️сложно "выносить" свой стыд, стыдливые ситуации и не знаете, что с этим делать
● Если сложно заявлять о себе (проявляться, звучать, говорить, творить)
● Тревожность, панические атаки, навязчивые мысли
● Выгорание, потеря смыслов, апатия
● Низкая самооценка, чувство вины и стыда
● Сложности в отношениях (частые конфликты, если вас не понимают, сложно знакомиться, устанавливать длительные отношения или заканчивать их)
● Последствия психологических травм
● Поиск себя, экзистенциальные вопросы
● Зависимости (нарко, алко, пк, пищевая) - длительная комплексная работа
● Психосоматические заболевания
(головные боли, невралгии, вегето-сосудистая дистония, боли в теле непонятного происхождения и др.)
● Сложности в сексуальной сфере (низкая чувствительность, зажатость, фригидность, анаргозмия)
● Кризисы, сложные периоды (травма, развод, утрата, горе)
● Когда вроде все есть, а счастья нет. Проще говоря, когда жизнь не в кайф
❤️Я помогаю найти внутренние ресурсы и человеку легче справляться с различными жизненными ситуациями и жить наполненной удовольствием жизнью!
● Непринятие своего тела, низкая телесная чувствительность
● Неуверенность в себе, замкнутость, усталость, депрессивные состояния
● Сложности в эмоциональной сфере: ️сложно разобраться с чувствами и эмоциями, справляться с эмоциями, говорить о своих чувствах и т.п.
• ️сложно справляться с гневом и агрессией (непонятно как проявлять, хочется научиться агрессировать "адекватно и экологично").
• ️сложно "выносить" свой стыд, стыдливые ситуации и не знаете, что с этим делать
● Если сложно заявлять о себе (проявляться, звучать, говорить, творить)
● Тревожность, панические атаки, навязчивые мысли
● Выгорание, потеря смыслов, апатия
● Низкая самооценка, чувство вины и стыда
● Сложности в отношениях (частые конфликты, если вас не понимают, сложно знакомиться, устанавливать длительные отношения или заканчивать их)
● Последствия психологических травм
● Поиск себя, экзистенциальные вопросы
● Зависимости (нарко, алко, пк, пищевая) - длительная комплексная работа
● Психосоматические заболевания
(головные боли, невралгии, вегето-сосудистая дистония, боли в теле непонятного происхождения и др.)
● Сложности в сексуальной сфере (низкая чувствительность, зажатость, фригидность, анаргозмия)
● Кризисы, сложные периоды (травма, развод, утрата, горе)
● Когда вроде все есть, а счастья нет. Проще говоря, когда жизнь не в кайф
❤️Я помогаю найти внутренние ресурсы и человеку легче справляться с различными жизненными ситуациями и жить наполненной удовольствием жизнью!
Документы:
Стоимость:
Записаться на консультацию:
Со мной можно связаться по телефону - 89519046931
В мессенджерах:
WhatsApp
Telegram
Страница Вконтакте
Или заполнив форму:
В мессенджерах:
Telegram
Страница Вконтакте
Или заполнив форму:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
ВАЖНО
Оплата сессии осуществляется после встречи наличными или переводом.
Условия отмены встречи:
Вы можете отменить или перенести время встречи не позднее, чем за 24 часа.
В случае отмены встречи позднее, чем 24 часа без уважительной причины, сессия оплачивается в полном объеме*
Я очень дорожу и ценю своим и Вашим временем, это очень ценный ресурс.
Если вы не придете и не отмените встречу, я буду готовиться к этой встрече, думать о Вас и планировать свое время для Вас.
*Уважительной причиной признаются форс-мажорные ситуации, болезнь, в случае невозможности провести консультацию онлайн, незапланированная неожиданная командировка, болезнь ребенка.
Все остальные случае оговариваются индивидуально и прописываются в контракте.
ОТЗЫВЫ
